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Sufres violencia de género

No estás sola y no es culpa tuya. Hay ayuda inmediata, gratuita y confidencial. Y no hace falta tenerlo todo claro para pedirla.

Plazo clave · Si estás en peligro, ahora: 112
Antes de nada, escúchame

Si estás en peligro ahora, llama al 112. Si quieres hablar con alguien y que te orienten, llama al 016: es gratuito y atiende a cualquier hora.

Qué está pasando de verdad

La violencia de género no es solo física. También lo son las amenazas, el control, los insultos, aislarte de los tuyos y la violencia económica o sexual. Tienes derecho a protección aunque todavía no hayas denunciado.

Tienes derecho a un abogado gratuito desde el primer momento, sin tener que demostrar tus ingresos, y a pedir una orden de protección, que el juez resuelve en muy poco tiempo.

Tu plan, paso a paso

  1. Busca un lugar seguro

    Si puedes, ten a mano documentos, algo de dinero, llaves y medicinas por si tienes que salir rápido.

  2. Llama al 016

    Te informan y te acompañan. También por WhatsApp (600 000 016) y por correo. Atiende en muchos idiomas.

  3. Apóyate en los servicios especializados

    Centros de la mujer, servicios sociales o la oficina de víctimas del juzgado. Están para ti.

  4. Cuando estés preparada, denuncia

    En la policía, la Guardia Civil o el juzgado de guardia. Puedes pedir hablar antes con una abogada o un abogado de oficio especializado.

  5. Pide la orden de protección

    Puede incluir alejamiento, el uso de la vivienda y medidas para proteger a tus hijos.

Tus cartas: junta esto

Ve marcando lo que ya tienes. Se guarda en este móvil.

Lo que me preguntarías

¿Y si no tengo abogado?

Tienes derecho a uno de oficio especializado desde el primer momento, gratis, sean cuales sean tus ingresos.

¿Y si todavía no quiero denunciar?

Puedes pedir información y apoyo igualmente. Los servicios especializados te acompañan a tu ritmo, sin presión.

No tengo los papeles en regla

Las víctimas de violencia de género tienen protección específica en la ley de extranjería. Pregunta en el 016.

¿Y mis hijos?

Ellos también son víctimas. El juez puede adoptar medidas para protegerlos en la orden de protección.

Pedir ayuda es un acto de valentía. Hay gente preparada para acompañarte, y el 016 está ahí, siempre.

En qué me baso · leyes revisadas en octubre de 2026
  • LO 1/2004 de Protección Integral contra la Violencia de Género
  • Ley 1/1996, art. 2.g (justicia gratuita)
  • LECrim, art. 544 ter

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